Für Dich und Deine Ziele

  • gesunde Ernährungspläne

    Wir zeigen Dir was gesunde Ernährung ist! Du nimmst garantiert automatisch damit ab! Gesunde und kostenlose Ernährungspläne wie z.B. eine Detox Woche oder ein Fastenplan warten zum Downloaden auf Dich. Leckere und abwechslungsreiche Rezepte kannst Du schnell per Handy abrufen und sogar downloaden.

  • Workouts für zu Hause

    Wir zeigen Dir Workouts, die Du ohne Geräte zu Hause durchführen kannst, um Dich in Form zu bringen! Ob Muskelaufbau, abnehmen, stretching oder Kondition aufbauen, mit uns hast Du Dein richtiges Workout direkt zu Hause!

  • Laufpläne

    Fange doch mit dem Laufen an, dies steigert nicht nur Deine Kondition, sondern macht auch glücklich! Unsere Laufpläne kannst Du Dir natürlich ebenfalls auf Dein Handy laden! Damit Du motiviert bleibst lassen wir uns nicht nur Fitness-Challenges einfallen sondern veranstalten auch regelmäßig Lauftreff´s.

  • online Entspannungstrainer

    Mit unserem Entspannungstrainer lernst Du, wie Du Deinen Alltag wieder gelassener meisterst. Lerne wir Du Deinen Stress reduzierst und Deine Produktivität wieder steigerst! Damit Du am Ball bleibst gibt es regelmäßig ein Entspannungsmonat mit täglichen Tipps direkt auf Dein Handy!

  • Fitness Community

    Gemeinsam geht einfach mehr, werde auch Du ein Gesundheits Camper und teil unserer social Community! Erstelle Dir Dein eigenes Profil und lass Dich von den anderen Usern anfeuern! Tritt unserer WhatsApp Gruppe bei und tausch Dich direkt im Camp mit anderen Mitgliedern aus!

  • online Schmerzcoach

    Mit unserem online Schmerzcoach lernst Du wie Du Deine Schmerzen durch Ernährung, speziellen Übungen und effektiven Alltagstipps lindern kannst!

  • Ebooks, Videos, Plattform

    Unser Camp bietet Dir Zugriff von überall aus, Du kannst viele unserer Pläne downloaden und offline lesen. Es gibt Live-Chats und Videos für Dich!

  • mit viel Liebe gemacht

    Du wirst nicht alleine gelassen! Hast Du Fragen, Antworten, Anregungen oder Wünsche? Wir sind natürlich für Dich da! Dieses Camp haben wir mit viel Fleiß und Liebe extra für Dich aufgebaut!

    Du triffst uns bei Sporttreffs, in der Whats App Gruppe, in online Webinaren u.v.m.

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